【育児しながら家事をもっと楽に】宅食で家事の負担を軽減しよう！【家事の効率化】

毎日毎日、育児に掃除洗濯料理買い物食器洗い...毎日の家事は本当に大変ですよね😂家事と育児を両立させるのは大変です。特に小さい子どもがいる我が家では、育児だけで一日が終わってしまい、家のことが全く出来ませんでした。食事だけでもと考えましたが、外食も難しく、買い物に行くにも一苦労。そこで目をつけたのは宅食です。今回は宅食のメリットとデメリット、おすすめの宅食についてご紹介します。

Aya

宅食を利用することで、家事の負担が減り、夫婦・子どもとの時間や趣味の時間までつくれました

この記事はこんな方におすすめ

家事を少しでも楽にしたい方😁✨
自分や家族の時間を大切にしたい方👨‍👨‍👧‍👦🌞
時間を有効活用したい方⌚✨
ご飯をつくる時間のない方🍱🍴

宅食を生活に取り入れた我が家

２０２０年春に子どもを出産してからというもの、育児に追われ、家事をする時間が激減した我が家。そこで少しお金はかかりますが、意を決して宅食を頼んでみました🍱🧡

我が家の場合は、nosh（ナッシュ）という宅食を頼みました。

noshを選んだ理由は惣菜が冷凍で届くから🧊好きな時に解凍して食べることが出来ます✨更に毎日届くわけではなく、調整ができます。我が家は、週に一度、１０食分届くようにしています。理由は、夫が休みの日は、料理をしたり、外食がしたいからです。また、nosh（ナッシュ）は、低糖質で栄養バランスが考えられていることも決め手でした💚

今だけ♡

興味のある方は、こちらからnoshをご購入いただくと、初回から３回目までのご注文が毎回５００円割引になります💗

家事の時間を育児の時間へ

宅食とは、弁当や惣菜（食事）の定期宅配のことです🍱平日の夕食をこの宅食に代えることで料理をする時間やお皿洗いの時間を子どもと一緒に遊ぶ時間にすることができました。

宅食のメリット４選

メリット

①家事の負担が激減する

②メニューを考える必要がなく、栄養が考えられている

③買い物の回数が減り余計な物を買わなくなる

④家事の時短になる

①調理だけでなく、買い物や片付けの手間が省け、気持ちが楽になります🧡✨

②ダイエット食や栄養バランス重視、大盛り等いろんなメニューがあるので、自分のライフスタイルに合わせて選べます。

③特にお子さんを買い物に連れて行くと不必要なおかしを買ってしまったり、ついつい甘いものを買ってしまった経験ありませんか？買い物の回数が減るとお金を使う回数が減り、節約に繋がります😍💰

④余った時間に他の家事や家族の時間、趣味の時間につかえます😁💞

宅食のデメリット４選

デメリット

①コストがかかる

②宅配の時間に在宅の必要がある

③量が調整できない

④食べないとたまってしまう

①一食５００～１０００円程度のものが多く、更に送料がかかることもあるので、コスト面はやや不満😫しかし、友だちを紹介したり、続けていると割引があったり、お得になる可能性はあります✨

②宅配ボックスには、いれられないので、できるだけ在宅の必要性があります。ただし、日にちや時間の指定はできるので、スケジュール管理をしっかりしていれば大丈夫！😁

③宅食は量の調整が難しく、人によっては多かったり少なかったりします。特に食べ盛りのお子さんやお父さんには、少し足りないかも・・・😅

④冷凍の場合は保管スペースが無くなってしまいます。これは冷蔵庫や冷凍庫の断捨離が必要そうです(笑)

メモ

どんどん届いて溜まってしまう場合は、注文を停止することもできます。また、注文の頻度や個数も調整できるので安心です😁

宅食を利用する際のポイント

ポイント

宅食だけではもの足りない場合は、

・汁物はつくる✨インスタントでもOK！

・ごはんの量で調整する🍚食べ盛りのお子さんには！

・冷凍食品などもう一品を用意する🍜

などの工夫をすれば良いと思います😁🧡

まとめ

家事が負担に思う方は思い切って宅食をはじめてみてはいかがでしょう？宅食は高いものというイメージがあると思いますが、宅食を頼むことで買い物や食器洗いの手間が減り、毎日のメニューを考えるわずらわしさがなくなります。また、食材を余らせることもなく、環境に優しく経済的です。そして余った時間を自由に使えるので、心に余裕が産まれます✨

Aya

コストはかかりますが、コストパフォーマンスは大きいと思います

料理が趣味で、毎日たくさんの料理がしたいという方には、宅食は合わないという方は買い物を止めるという選択肢もあります。詳しくは下記の記事へ👇

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全部宅食にする必要はありません。週のうち何日かだけでも宅食を試してみてはいかがでしょう？最後まで見ていただきありがとうございました💞✨