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【育児しながら家事をもっと楽に】宅食で家事の負担を軽減しよう!【家事の効率化】

毎日毎日、育児に掃除洗濯料理買い物食器洗いetc...毎日の家事は本当に大変ですよね😂家事と育児を両立させるのは大変です。特に小さい子どもがいる我が家では、育児だけで一日が終わってしまい、家のことが全く出来ませんでした。食事だけでもとらないとと考えた私ですが、外食も難しく、買い物に行くにも一苦労。そこで目をつけたのは宅食です。宅食を利用することで、家事の負担が減り、夫婦・子どもとの時間や趣味の時間までつくれました🤣今回は宅食についてご紹介します。

この記事を読んでわかること

・宅食を取り入れると家事の負担が軽減すること

・宅食のメリット・デメリット

・おすすめの宅食

この記事はこんな方におすすめ

  • 家事を少しでも楽にしたい方😁✨
  • 自分や家族の時間を大切にしたい方👨‍👨‍👧‍👦🌞
  • 時間を有効活用したい方⌚✨
  • ご飯をつくる時間のない方🍱🍴

家事について

家事には掃除・洗濯・清掃・料理等たくさんの種類があり、毎日しないとどんどん溜まっていく仕事です👩‍🍳

専業主婦(夫)、一人暮らし、共働き世帯を問わず、しなくてはならないものです。少しでも怠り、そのままにしておくとゴミ屋敷になってしまい、人として最低限の生活が難しくなってしまいます😫💔
しかも、追及するとどんどんクオリティの高いことができます。名もなき家事もたくさんあり、全ての家事が終わるころにはその日が終わっていることもあり、とてもストレスが溜まります🤔

育児をしながら完璧な家事なんてとてもじゃないけどできない。

特に料理は、しなければ生命を維持することができない、欠かせない家事です🍽更に料理をするために食費(家計)の管理、食材選びと購入、下調べ、準備、調理、食器洗い、食卓・シンクの清掃、ゴミ捨て等たいへん非効率であり、一日に3回もしなければならない重い家事です💔

宅食を生活に取り入れた我が家

2020年春に子どもを出産してからというもの、育児に追われ、家事をする時間が激減した我が家。そこで少しお金はかかりますが、意を決して宅食を頼んでみました🍱🧡

我が家の場合は、nosh(ナッシュ)という宅食を頼みました。

一番の理由は惣菜が冷凍で届くから🧊好きな時に解凍して食べることが出来ます✨更に毎日届くわけではなく、調整ができます。我が家は、週に一度、10食分届くようにしています。理由は、夫が休みの日は、料理をしたり、外食がしたいからです。また、nosh(ナッシュ)は、低糖質栄養バランスが考えられていることも決め手でした💚

今だけ♡

興味のある方は、こちらからnoshをご購入いただくと、初回から3回目までのご注文が毎回500円割引になります💗

食事を外注すること(=宅食)


宅食とは、弁当や惣菜(食事)の定期宅配のことです🍱平日の夕食をこの宅食に代えることでのメリットデメリットを紹介したいと思います✨💛

宅食のメリット

メリット

①家事の負担が激減する

②メニューを考える必要がなく、栄養が考えられている

③買い物の回数が減り余計な物を買わなくなる

④家事の時短になる

①調理だけでなく、買い物や片付けの手間が省け、気持ちが楽になります🧡✨

②ものによっては、ダイエット食や栄養バランス重視、大盛り等多様なっものがあるので、自分のライフスタイルに合わせたものが選べます。

③特にお子さんを買い物に連れて行くと不必要なおかしを買ってしまったり、ついつい甘いものを買ってしまった経験ありませんか?買い物の回数が減るとお金を使う回数が減り、節約に繋がります😍💰

④余った時間に他の家事や家族の時間、趣味の時間につかえますよ😁💞

宅食のデメリット

デメリット

①コストがかかる

②宅配の時間に在宅の必要がある

③メニューに飽きてしまう

④量が調整できない

⑤食べないとたまってしまう

一食500~1000円程度のものが多く、更に送料がかかることもあるので、コスト面はやや不満😫しかし、友だちを紹介したり、続けていると割引があったり、お得になる可能性はあります✨

②宅配ボックスには、いれられないので、できるだけ在宅の必要性があります。ただし、日にちや時間の指定はできるので、スケジュール管理をしっかりしていれば大丈夫!😁

③これは仕方のないことですが、どうしても避けられません。しかし、企業努力は日々されているので、常に新メニューが増えていたり、リニューアルされることが多いです💛✨

④宅食は量の調整が難しく、人によっては多かったり少なかったりします。特に食べ盛りのお子さんやお父さんには、少し足りないかも・・・😅

⑤冷凍の場合は保管スペースが無くなってしまいます。これは冷蔵庫や冷凍庫の断捨離が必要そうです(笑)

メモ

どんどん届いて溜まってしまう場合は、注文をズラすこともできます。また、注文の頻度や個数も調整できるので安心です😁

宅食を利用する際のポイント!

ポイント

宅食だけではもの足りない場合は、

・汁物はつくる✨

・ごはんの量で調整する🍚

・冷凍食品などもう一品を用意する🍜

などの工夫をすれば良いと思います😁🧡

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まとめ

いかがでしたか?宅食は高いものというイメージがあったと思いますが、宅食を頼むことで買い物や食器洗いの手間が減り、毎日のメニューを考えるわずらわしさがなくなります。また、食材を余らせることもなく、環境に優しく経済的です。そして余った時間を自由に使えるので、心に余裕が産まれます🧡✨

また、自分のライフスタイルに合わせた業者を探すとより人生は豊かになります✨

コストはかかりますが、コストパフォーマンスは大きいと思います💰💖

料理が趣味で、毎日たくさんの料理がしたいという方には、宅食は合わないと思いますが、週のうちに何日かは、宅食を試してみてはいかがでしょう?

最後まで見ていただきありがとうございました💞✨



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  • この記事を書いた人

Acosmetic

幼稚園教諭免許(実務経験あり)・保育士資格保持。 化粧品検定1級2級を同時取得。 大好きなコスメを”本音でレビューする”をモットーに、美容ブログ『Aの本音コスメ調査』を開設。のちに、当ブログ『Aの日頃のおこない』で育児関連の記事も執筆。 育児グッズやコスメを本音でレビューしています。一緒に素敵なライフスタイルを目指しましょう!

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